Błonnik w tabletkach sfd Już 2-3 łyżeczki soku z selera na 20-30 minut przed posiłkiem znacznie poprawią trawienie, a jeśli chcesz wykorzystać go w swojej diecie, postępuj zgodnie z … Nadwaga (do 10-15 dodatkowych funtów) przy braku złogów tłuszczu w jamie brzusznej i regularne umiarkowane Nie napisałeś w jakim okresie schudłeś 23 kg. Przygotuj obiad z białkiem i warzywami…